Последствия лишнего веса

Вы жалуетесь, что с годами у вас увеличивается вес? К сожалению, подобное часто приходится слы­шать от многих женщин. Это неизбежное явление ста­рости? Нет. Но последствия лишнего веса с годами становятся явными.

Последствия лишнего веса.

На старости лет некоторые части тела, как правило, полнеют, но это еще не означает, что вы дол­жны растолстеть. Типично, например, расширение та­лии или увеличение груди. Этим, главным образом, молодая девушка отлича­ется от зрелой женщины, если смотреть на нее в про­филь. И поэтому те из вас, кто хочет долго выглядеть молодо, старайтесь сохранить в первую очередь линию живота и талии, применяя новые диеты для похудения.

До определенного возраста (приблизительно до 40—50 лет) это удается. Но потом дело уже хуже. Унывать не стоит! Еще долгие годы можно исправлять такие недостатки — хороший бюстгальтер поднимет грудь, в результате чего живот и талия как бы стушу­ются.

Ошибки при стремлении поху­деть

Однако все это еще не настоящая полнота, которая терзает не одну женщину. Вес, конечно, увеличивается не от воздуха, а от того, что вы съедите. Правда, у не­которых людей полнота является результатом непра­вильного обмена веществ, вызываемого гормонами, т. е. результатом нарушения работы желез внутренней секреции. Но в большинстве случаев дело не в этом. Чаще всего полнота наших женщин — результат хо­рошей пищи и напитков.

Много сахара, много сладких мучных блюд, много жиров, все готовится на сливочном масле или сале, взбитые сливки при каждом удобном случае — чему же удивляться! В одном отношении мы сделали шаг вперед по сравнению с прошлым столетием. В наше время пол­нота не является признаком довольства, и она не нра­вится не только нам самим, но и мужчинам. Мы хотим избавиться от нее и готовы пожертвовать всем, почти всем, лишь бы похудеть.

Но делается это очень плохо. Нет у нас терпения, мы хотим похудеть сразу. Не хватает также и упор­ства, а правильный режим нам очень скоро надоедает. Другие женщины опять-таки соблюдают строгую дие­ту, зачастую по рецепту, и дело кончается тяжелым заболеванием, которое никак не продлит им жизнь.

Это главные ошибки при нашем стремлении поху­деть.

Возможные последствия ожирения

Ожирение — не только косметический недостаток, но и вопрос здоровья, так как оно может вызвать или, по меньшей мере, осложнить много серьезных за­болеваний.

Например, сердце у ожиревшего человека дол­жно работать больше, чем у человека с нормальным весом, пороки сердца встречаются чаще и хуже поддаются лечению. У полных женщин гораздо чаще бывает расширение вен и склероз, аутоиммунный тиреоидит. Склон­ность к апоплексическому удару у полных людей так­же большая. Ожирение заостряет и формы эмфиземы легких, которая появляется в пожилом возрасте у хро­нически больных воспалением бронхов. Полнота осложняет также заболевания суставов, ухудшает состояние плоской стопы.

У полных женщин часто появляется сыпь, экзема — весьма неприятные заболевания кожи. Полные женщины чаще страдают воспалени­ем желчного пузыря и желчно -камен­ной болезнью. Все эти и еще многие другие заболевания сокраща­ют жизнь, в лучшем случае, ее сильно усложняют.

  • Новогодние праздники

    Новогодние праздники

    «Нужен ли крохе Дед Мороз?»Этот вопрос интересует многих родителей. Новый Год для многих все равно остается одним из лучших и добрых праздников детства. А самые главные его атрибуты – елка и, конечно...
  • Дизайнер интерьера. Узнай о преимуществах.

    Дизайнер интерьера. Узнай о преимуществах.

    Если Вы - фанатик журналов о домовладельцах и последних тенденциях, Вы можете направить своё воображение на работу по строительству своего дома или его реконструкцию. Дизайнер интерьеров сможет буквал...
  • Модные юбки 2012-2013

    Модные юбки 2012-2013

    Модные юбки 2012-2013 Такая деталь как юбка веками присутствует в гардеробе любой представительницы прекрасного пола. Не стал исключением из правила и 21 век. Юбка представляет собой обязательный эле...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *