Свойства сельдерея

Сельдерей – данное пряное растение, двулетнее из семейства сельдерейных. Его отчизной принято считать Средиземноморье. Так же в диком виде он распространён в Западной Европе, Азии, Индии, Северной и Южной Америке.

Как овощ его потреблять начали не более чем в 15-16 веках, хотя не многие. В России он возник при царствовании Екатерины II, хотя вельможи любили разводить его исключительно в декоративных целях. И лишь в 18 веке выявили пряные качества данного растения, а точнее его коренья.

Читать далее

Духи для зимы

Как известно, в разные времена года один и тот же парфюм может пахнуть разно. Летом сильные запахи и даже очень приятные могут очень раздражать. Всё дело в температуре тела и окружающей среды, а так же изменении восприятия рецепторов обоняния. Так что же конкретнее происходит зимой? Существуют ли женские духи для зимы? Если да, то какие духи выбрать, чтобы приятно пахнуть и не раздражать окружающих излишними благовониями?

Читать далее

Как ускорить рост волос

Нынешние дамы очень любят менять стиль. Вот в такие моменты хочется превратит какую-либо стрижку в роскошные локоны. А они почему-то медленно растут, как на зло. Так давайте разберемся, в чём дело.

Врачи и учёные утверждают, что именно волосы – лицо организма. Если они выглядят живыми и блестящими, то и со здоровьем всё в порядке.

Волосы растут очень медленно

Читать далее

Эпиляция зоны бикини

На сегодняшний день женщины стараются всячески держать себя в форме и ухаживать за собой. Именно эпиляция является ключевым моментом, для того, чтобы чувствовать себя красивой и уверенной. Но у многих женщин очень чувствительная кожа, а без бритвы никак не обойтись. Правда сейчас есть много других методов для удаления волосков в нежелательных местах (например, электро — эпиляция, лазерная эпиляция, фотоэпиляция), но не все могут себе это позволить. Так как же правильно брить зону бикини, чтобы потом не пришлось избавляться от раздражения каждый раз? И что нужно делать для правильного проведения такой процедуры?

Читать далее

Продукты питания при диете

Продолжаем рассматривать пункты ваших чёрных списков, о которых вы думали, что это запрещённые продукты при диете. Начинали их разбирать в статье «Продукты во время диеты».

Продукт №4. Макароны

Эффект: появляется чувство сытости благодаря жидкости.

Макароны после варки (как, впрочем, и рис) на 70% состоят из воды. Такая пища заполняет больший объём желудка, и чувство сытости присутствует дольше, чем, например, от мюслей.

Читать далее

Как похудеть и удержать вес

Продолжаем рассматривать способы закрепления результатов похудения, ведь каждой женщине интересно, как похудеть и удержать вес. Начало смотрите в предыдущей статье.

6). Найдите подчинённого.

Удалось победить избыточный вес? Подыщите подругу, которая борется с этим же в настоящий момент и помоги ей справиться с ним. На крайний случай, возможно, отыскать просто девушку в интернете, нуждающуюся в поддержки и помощи в данном вопросе.

Читать далее

Как удержать вес после похудения

Наконец-то вес приблизился к идеальному. Теперь, кажется, что ничего плохого не случится, просто живи теперь в своё удовольствие в новом теле. Но самое главное с этих пор – как удержать вес после похудения. Давайте рассмотрим, как это сделать. Кроме того много полезной информации можно найти на http://www.doctorgavrilov.ru/.

1). Будьте в позитиве.

Не стоит зря занимать голову мыслями о том, чего не удалось достичь похудением или как тяжёл был процесс. Лучше наслаждайтесь достигнутым и радуйтесь результатам. Конечно, на сегодняшний день может быть ещё почти идеальная фигура, к которой вы стремитесь, но совсем не стоит обесценивать потраченные усилия.

Читать далее

Бобовые

Ты всё ещё плохо относишься к «музыкальной» фасоли? Т.к. у неё калорийность очень большая, да и пучит живот потом и так далее и т.п. А и зря! Научная диетология присвоила фасоли звание самого полезного продукта.

Сплошные протеины

Фасоль щедро одарена полезными веществами от природы. Она состоит из ценнейших пищевых белков, большого количества не мене ценной клетчатки, необходимых организму минеральных солей и витаминов, а по содержанию белков фасоль превосходит телятину, курятину и творог.

Читать далее

Хлеб и диета

Быстрое снижение веса – это главная цель, к которой стремятся многие женщины. Большинство женщин хотят похудеть перед праздниками. Например, перед Новым Годом. Ведь сейчас существует такая услуга как дед мороз на дом.   И каждая мама хочет быть красивой. Самая большая ошибка всех худеющих – это отказ от хлеба. Ведь каждый думает, это же одни углеводы, да и к мучным изделиям он тоже относится. Но это ошибка. Продукта, который бы мог заменить хлеб нет.

Углевод углеводу рознью.

Давайте для начала рассмотрим главный вопрос, который волнует большинство: в хлебе высокое количество углеводов.

Читать далее

Шея лебедя

Многие, наверно, наслышаны о таком сомнительном достоинстве как второй подбородок. А вот его  наличие сказывается не только на фигуре, но и на внешности в общем. Что бы подчеркнуть красоту вашей кожи. нужно знать как подобрать себе стрижку. Как свести количество подбородков к минимуму хорошо знает косметолог Нина Роснадзе. Её метод состоит из 3 этапов.
Этап 1. Упражнения.

Второй подбородок – результат лишнего веса. Но он может и не покинуть вас и после похудения, т.к. мышцы в этой зоне практически не задействованы и жир оттуда исчезает весьма неохотно.

Читать далее