Остеохондроз. Симптомы

Остеохондроз - разрушение межпозвонковых дисков. Непосредственно остеохондроз считается предпосылкой боли в спине в 80% случаев. В наше время от остеохондроза испытывают страдания приблизительно 40 - 90% населения земного шара. В первую очередь болезнь поражает людей в возрасте от 30 лет. Но первые признаки остеохондроза имеют все шансы проявляться в подростковом возрасте.

Остеохондроз. СимптомыПричины остеохондроза

Предпосылкой остеохондроза имеют все шансы быть травматические дефекты; плоскостопие и косолапость; привычка стоять, перенося тяжесть тела на 1 ногу; долгие статические и динамические перегрузки на позвоночник в период работы; поднимание больших грузов (превышающих физические возможности организма); рывковые перемещения; занятия спортом (особо тяжелой атлетикой, борьбой, аэробикой) в отсутствии медицинского контроля; негативные метеорологические условия работы (к примеру, невысокая температура воздуха при повышенной влажности).

У основной массы представителей сильного пола, занятых тяжелым физическим трудом, поясничный остеохондроз отмечается в возрасте от 30 до 50 лет. Симптомы остеохондроза

К главным признакам остеохондроза относятся, в первую очередь болезни спины и позвоночника. При всем при этом, боли имеют все шансы носить периодический, переменчивый характер, то появляясь, то пропадая. Очередной признак остеохондроза - сопровождение дискомфорта либо болей в спине болью и онемением конечностей (рук либо ног). Боль в первую очередь отдает в левую конечность, другими словами в левую руку или же ногу. Также, боль имеет возможность проявиться в области сердца, в спине, при этом не только в районе позвоночника, а к примеру, и в ребрах и т.п. Лечение остеохондроза

Сегодня существует большое количество методов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и завершая операцией. Лечебная физкультура. В случае если в предшествующих пунктах виды излечения подбираются персонально, то ЛФК важна любому. Правда, комплексы процедур варьируются исходя из стадии и локализации болезни. Лучше в первую очередь походить на ЛФК в поликлинику или же реабилитационный центр, уяснить все процедуры и непременно каждый день делать их здания.

Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, предпочтительно придерживаться следующих правил, которые понизят нагрузку на позвоночник: - постоянно держите спину ровно. - постарайтесь не подымать тяжёлых вещей. В случае если данное нужно, то подымайте их присев, но не наклонившись. - почаще перемещайтесь, не давайте мускулам спины атрофироваться. - как можно больше висите на турнике и плавайте.

  • Чем удивить друзей на Новый год?

    Чем удивить друзей на Новый год?

    Новый год  - прекрасный праздник, которого мы все так с нетерпением ждем целый год.  И, конечно же, в столь праздничный и яркий день мы надеемся на то, что наши друзья и родственники будут р...
  • Советы для тех, кто собирается на отдых.

    Советы для тех, кто собирается на отдых.

    Отдых – для многих из нас это замечательное, удивительное и практически волшебное понятие. А отпускную пору многие из нас ждут… Наверное с таким же замиранием сердца, как ждали в детстве мамину сказку...
  • Преимущества обращения к услугам профессионального визажиста

    Преимущества обращения к услугам профессионального визажиста

    Любой женщине присуще стремление к совершенству. И для того, чтобы в полной мере достичь поставленных целей, стоит отдавать предпочтение услугам высокопрофессиональных визажистов. Только при выполнени...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *