Ортопедический матрас – помощь вашей спине

Не секрет, что во многом наше здоровье зависит от состояния позвоночника. Он является основой скелетной системы, мускульной и нервной систем. Даже незначительные нарушения в позвоночнике могут привести к ухудшению состояния других органов.

Проводя треть своей жизни во сне, мы можем значительно помочь нашей спине, выбрав правильный ортопедический матрас. Основной недостаток обычных матрасов это то, что они распределяют вес тела человека неравномерно, приводя к образованию концентрированных нагрузок на отдельных участках позвоночника. Это может приводить к ухудшению самочувствия, болям в спине, усталости, а также бессоннице. Многие склонны списывать такое состояние на неприятности на работе, стрессы или возрастные изменения, хотя следует обратить пристальное внимание на спину. Зачастую сложно контролировать то, как мы сидим, носим тяжести, нагружая при этом позвоночник неравномерно, но очень важно давать своей спине отдохнуть и восстановиться за ночь.

Что же такое ортопедический матрас и чем он отличается от обычного? Обратятсь к греческому языку, станет понятно, что ortos означает прямой, правильный, а pedia – воспитание. То есть они позволяют поддерживать позвоночник прямым, оказывая тем самым косвенный лечебный эффект, снимают болевой синдром и способствуют более глубокому и крепкому сну.

Ортопедический эффект проявляется только при правильном соответствии характеристик изделия характеристикам каждого конкретного человека. Так для людей с различной массой тела, разного возраста будут подходить матрасы с отличающимися друг от друга характеристиками.

На рынке представлены ортопедические матрасы с различными наполнителями натуральными и синтетическими, с пружинами и без них. При этом, естественно, отличаются жесткостью и пружинящим эффектом. По мнению врачей-ортопедов, жесткий матрас способствует правильному формированию позвоночника, поэтому рекомендуется использовать для детей и подростков. Также он будет предпочтителен для людей с лишним весом, так как лучше держит форму и не прогибается под большими нагрузками.

Более мягкие модели лучше подойдут для пожилых людей, людей с больными суставами, беременным женщинам. Они создают максимальный комфорт, способствуя при этом поддержанию правильной формы позвоночника.

Говоря о наполнителях ортопедических матрасов, лучше, конечно, предпочесть натуральные материалы искусственным. Такой матрас полезнее для здоровья благодаря беспрепятственной циркуляции воздуха внутри него, хотя и цена его будет немного выше. Но, не стоит экономить на своем здоровье. Правильно подобранный качественный ортопедический матрас и постельное белье способствует полноценному сну и полному восстановлению сил.

  • Когда необходимо омоложение или подтяжка груди

    Когда необходимо омоложение или подтяжка груди

    Вернуть молодость и эластичность бюсту реально. Беременность, кормление грудью или значительные измены в весе не помешают оставаться привлекательной и соблазнять мужчин. Самый популярный и востребован...
  • Новый Год в Лондоне

    Новый Год в Лондоне

    Лондон - одно из лучших мест в мире для празднования любого праздничного сезона. С многочисленными событиями и празднованиями всюду по улицам Лондона, вы можете насладиться и погрузиться в праздновани...
  • Думаете свадьба за границей - удачная идея?

    Думаете свадьба за границей - удачная идея?

    Пожалуй, каждый человек старается выглядеть нарядно на любом торжестве. То же самое касается и свадьбы за границей. Ведь там каждый нюанс имеет значение, будь-то фотограф и тамада, а так же наряд гост...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *