Идеальный силуэт

Килограммы-то лишние ушли, а вот кожа осталась. В этой статье будет рассказано, как в борьбе за идеальную талию не потерять красоту.

Прежде чем проходить диету, обещающую забрать 10 кг за две недели, нужно узнать больше фактов о своей коже.

1). Совсем неожиданные последствия. Клетки кожи большие молодцы в том, что они терпеть сильные порезы и жгучее солнце, но в то же время медленно реагируют на многие другие процессы, позитивные или отрицательные.

Идеальный силуэт

При резком похудении кожный покров не успевает сокращаться, в результате чего появляется лишняя кожа. Поэтому стоит избегать радикальных диет. Идеальная потеря веса – 500 г в неделю! Кроме того очень єффективна ходьба для похудения.

2). Временные ограничения. После 25 лет уменьшается выработка коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Это значит, что чем старше мы становимся, тем чаще желательно пользоваться лифтинг-кремами для тела.

3). Диета. Для упругости кожи эластичности кожи необходимо потребление мощных антиоксидантов и витаминов Е, А и С (без которых не может происходить синтез коллагена), а так же животный белок. В противном случае белок берётся из мышц и тем самым ухудшается состояние кожи.

4). Занятие фитнесом. Если пытаться похудеть только с помощью диет, мышечная ткань становится пористой, и не может питать и красиво «натягивать» кожу. Те же кто уделяют время спорту и имеют плотнее мышцы и лучшее состояние кожи. Приобретайте модные джинсы 2012 женские стрейчивые, они отлично подтягивают мышцы и кожу в проблемных местах. После 30 лет теряется 1-2% мышечной ткани в год, если ленится и не заниматься фитнесом.

5). Правильный курс. Когда худеете нужно в первую очередь обращать внимание на разницу между старым и новым весом, а не стремится за огромными результатами и сразу. Важнее только как сидят на вас старые джинсы. Ведь если всё время ровняться на весы, то можно ошибиться. Ведь жир сам по себе почти ничего не весит, и вес теряется в основном из-за потери жидкости и потери мышечной массы. Если же не заниматься физическими упражнениями во время экстремальной диеты, то можно значительно ускорить этот процесс. А ведь мышечные клетки, как и нервные, увы, не восстанавливаются!

Вывод: из всего вышесказанного следует, что добиться желаемого цветущего и здорового вида можно лишь комплексным подходом к делу: питанию, тренировкам и специальным косметическим средствам для тонуса и лифтинга кожи. А специальные биологические добавки и витамины помогут вам в этом.

  • Выбор колготок

    Выбор колготок

    Было проведено наблюдение, что мужчин очень интересует такая часть женского гардероба как колготы. Именно колготки подскажут как составить идеальный гардероб любой женщине. Ведь они могут интриговать,...
  • Кодирование от алкоголизма

    Кодирование от алкоголизма

    Само по себе кодирование представляет систему условных знаков, которые предназначены для передачи, обработки и хранения данных различного содержания. Что же касается медицины, то многие виды кодирован...
  • Прикольные детские футболки с надписями

    Прикольные детские футболки с надписями

    Статья посвящена будущим или уже состоявшимся родителям. Хотите сделать сюрприз вашему любимому чаду? Предлагаем посмотреть прикольные футболки для детей на любой вкус, размер и цвет. Детские футбол...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *